Явуулахуйн гайхамшиг

Амьдрал болсон хойно өдөр бүр инээж, эрхэлж өнгөрөхгүй болохоор... Өнгөрүүлж сурах гэдэг том сургууль юм уу даа. Таарсан таагүй бүхнийг, гомдол гунигийг явуулаад сурчихаар... Баяр баясал ч бас тийм ч том санагдахаа больдог нь сөрөг байж магад. Гэхдээ л таагүйг өнгөрүүлж, хэрэггүйг явуулж сурах хэрэгтэй л юм байна даа. Сэтгэл санаагаа чөлөөлж, хөнгөлж байхгүй бол ийм их стресстэй цаг үед амьдарч байгаа бид даахгүй байж болох шүү дээ.
Дотно хүнийг, мэдрэмжийг, дурсамжийг ч явуулахад хэцүү ч гэлээ тавьж явуулж сурах хэрэгтэй, хэрэв чи яаж ч чадахгүй л бол... өөрийгөө чөлөөл!

Өгүүлэл хэвлүүлэх талаар...

Хэвлүүлэх эсвэл үгүй болох гэсэн 2 үнэн хувь тавилан судалгааны ажлыг хүлээж байдаг бөгөөд өндөр шаардлага бүхий сэтгүүлд хэвлэгдсэн ганцхан өгүүлэл академик карьерийн замд тань үнэлж баршгүй том түлхэц болно. Ийм учраас, Nature Genetics сэтгүүлийн ахлах редактор Кайли Воган (Kyle Vogan) карьераа эхлүүлж байгаа хүмүүс зориулан энэ талаар 5-р сарын 20-нд Бостонд болсон Naturejobs Career үзэсгэлэнгийн үеэр мөрөөдлийнхөө сэтгүүлд өгүүллээ хэрхэн "газардуулах" талаар зөвлөсөн юм. Nature Genetics нь Nature-ын дэд бүлгүүдийн дотор эхний тавд эрэмбэлэгддэг. 

---

Топ зэрэглэлийн сэтгүүлийн редакторууд онцгой чанарыг эрэлхийлдэг бөгөөд ялангуяа өгүүллийн агуулга ба хэлбэр гэсэн 2 хэсэгт голчлон анхаардаг гэж Воган хэлсэн юм.

Агуулга: Шинэлэг байдал буюу аливааг урьдаас харсан давуу талуудыг онцолно. Тухайн ажил хоорондоо уялдаатай алхамуудтай байх ба тухайн салбарт ямар нэг шинэ чиглэл бий болгосон байх. Өмнө нь хэвлэгдээгүй байх,

Зэрлэг амьтдын эмгэнэлт явдал

Дээхнэ үед ийм нэртэй саарал хавтастай ном байдаг байж билээ. Энэ дэлхий дээр саяхан болтол байсан ч байгалийн жамаар биш, хүн гэгч адгууснаас болж зүйл дууссан амьтдын тухай. Зургаа ихэмсгээр залуулсан ч БАЙСАН ЮМ гэдэг тодотголтой.

Араас нь манай Монголд л ганц байдаг энэ өрөвдөлтэй харцтай амьтан явж байна уу? Идэш тэжээлийн хомсдол, газар нутгийн хумигдалт, цус ойртолт (миний бодлоор)  гээд муу муухай бүхэн нүүрлэсэн тийм хүнд нөхцөлд амьд үлдэхээр тэмцэн буй энэ амьтан 20 гаруйхан толгой гэх. 

Хориодхон толгой амьтныг яажшуухан авч үлдэх юм бол. Ёстой ухаан хүрэхгүй юм. Битгий л алга болчихоосой. Олон жилийн дараа ТАХЬ төрөлх нутагтаа эргэж ирсний адил замаар явъя гэвэл хэдийг нь ийш тийш нь амьтны хүрээлэн рүү зөөх бол? Тэглээ гээд амьд үлдэж, өсч үржих магадлал хэр байдаг юм бол доо гэсэн шүү бодол тээн сууна. 

Ертөнцийн хамгийн хорон, хамгийн муухай ганц л зүйл хүн, түүний дуусашгүй шунал юм. Хаа байгаа газраа хог новш тарьсаар одоо сансар огторгуйд хүртэл дэлхийн гадуур Санчир гаригийнх шиг бүслүүр бий болж байна. Агаар, усанд яваа тэр олон хүний хаягдал, сүйрсэн хаягдсан техник, хорт бодис, гагцхүү хүнээс л болж бий болсон дайны хор уршиг, хязгааргүй хүсэл шунал, хэрэгцээнээс бий болсон новшоор дүүрсэн дэлхий.
Бүх шавжийг устгавал байгаль 50 жилийн дараа мөхнө, харин бүх хүнийг устгачихвал байгаль 50 жилийн дараа цэцэглэх болно гэж саяхан харсан юм байна. Орос ардын үлгэрт гардаг даа. Халим загасны нуруун дээр үүссэн тосгоныг ганц хөрвөөгөөд дуусгадаг шиг нэг л өдөр дэлхий сэгсэрч биднээс өөрийгөө цэвэрлэх вий дээ...

Энэ жилийн ЭХЛЭЛ - "Амьдрал бол тэвчээр хатуужил"

Цаг төлөвлөлт "сайн"-аас болж Мөөгийгөөс бэлэг авсан юм, 11 сард. Сайн байсан юм чинь бэлэг өгөлгүй яахав дээ, хэхэ. 

Тэр бол 2014 оны цаг төлөвлөлтийн дэвтэр, миний хажууд дэлгээтэй байна яг одоо. Тэр үедээ ашиглаж эхлэх гэснээ он гарахаар болъё гээд үлдээсэн байсан, одоо хэрэг болох нь ээ.

Саяхан бас л юм юм бодож явсан нэг өдөр он эхлэхэд юу ярьдаг тухай бодолд ээрэгдлээ. Их л юм бодож, төлөвлөж эхэлдэг тухай бодол. Гэхдээ бүтэх нь миний л хувьд тун бага юм аа гэж бодоод... Нөгөө ухаарлын 7 хоног оюутнуудад байдаг шиг л оны эхнээс л тэгнэ ингэнэ гээд л бодоод төлөвлөөд л... тэгсгээд л яваандаа алга болдог гэдгээ анзаараад. Шинэ он гарангуут л тэгэхгүй шинэ хүн болъё, нөгөө шинэ дэвтрээ ашиглаад... гэж бодож сууснаа... би ер нь л өөрчлөгдөхгүй юм байна гэдгээ ойлгосон юм. Нэгэнт тогтсон барил шүү дээ. 

Ер нь өөрчлөгдөх болов уу гэж толгой руу хэд хэд орж ирсэн хэдий ч... хариу хайгаад л байсан ч... 

Олж амжаагүй зүйлээ сая оллоо - Амьдрал бол тэвчээр хатуужил

Бороотой зуны дурсамж...

Зурхай

Энэ жил ер нь миний зурхай яаж буусан юм бол доо. Хараад байхад хүүхнүүд бид эндэх тэндхийн зурхай унших, тэрэндээ итгэж айх, баярлах нь эрчүүдээс хамаагүй их хүмүүс шиг байгаан. 

МААНИЙН СУРГААЛ

МЭРГЭН ГЭГЭЭН ЛУВСАНДАМБИЙЖАЛЦАН

МААНИЙН СУРГААЛ

Ертөнц болбоос гаслант ертөнц мөний тул аливаа хүн бүү гутарч гунирч, биедээ төлж баршгүй хилэнц нүглийг хийгтүн! Ертөнцийн аливаа хүн цөм хилэнц нүглийг хийхгүйгээр сайн санаа бодь сэтгэлээр явбаас харанхуй замаас салж, Диваажингийн оронд дэвшин, үхэлгүй мөнхийн шидийг олж, үгүйршгүй баян шидийг олж жаргах нь магад болой!

Оломгүй далайн усыг

Онгоцоор үл гатлах

Орчлонгийн амьтан бүхэн

Мөнх үл суух

Оосоргүй тамд

Очих магад тул

Ум ма ни бад ми хум

"Найз бол миний хоёр дахь мөр"

Хувьтай хүн хулгана жилийг үздэг нь үнэн юмуу эсвэл хүний сайн нь түрүүлж явдаг гэдэг нь үнэн юм уу? Хийж бүтээх ид оргил насан дээрээ явсан олонд танигдсан танигдаагүй хэчнээн сайхан хүмүүсийн орон зай хоосроод байна даа эргэн тойронд.

Найз минь энэ хорвоог орхин одоод 2 сарын нүүр үзэх нь. Амьдын зол... гэгчээр л өдөр тутмынхаа амьдралд автаад мартагнаж л явна даа бид чинь. Найз аа гэж... Нэгэн удаа блогтоо энэ тухай тэмдэглэж байсан санагдах юм.

Зүтгэж нэг нь ирж найзалдаг

Зугтаж нөгөө нь салж оддог ч билүү нэг иймэрхүү байсан санагдаж байна.

Миний дуртай хоол

Архиных гэхэд дэндүү гоёдсон сурталчилгааг харж суугаад бүр уур хүрчихлээ. Цуврал юм биш үү бүр. Өмнөхөөсөө өөр харагдаад байна шүү. Хамаг байдаг сайхнаа дурдаж байгаад л... нээрээ хүчтэй болжээ. Нөгөө архи тамхи сурталчлахыг хориглосон хууль нь үйлчлэхгүй. Тэдэнд дэндүү хөнгөхөн торгууль учир дуртайяа торгуулийг нь төлчихөөд л сурталчлаад байна. Үйлчилдэггүй хуулиар ч яадгийн. Бүр боливол таарна. Тэр хууль баталж суудаг хэдэн хүн ч өөрсдөө тэр хуулиа зөрчөөд л байгаа юм чинь дээ... Ингэж суудаг тийм хүмүүсийн хэрэг ч байна уу даа гэмээр.

УМ МА НИ БАД МЭ ХУМ

Эргүүлэг

Хүүхэд байхад зуны амралтыг Завхан голын эрэгт байдаг Гуулингийн амралтанд аав ээжтэйгээ хамт, эсвэл хажууд нь байдаг "Нөхөрлөл" пионерийн зусланд найзуудтайгаа амарч өнгөрөөдөг байсан хүүхдүүд зөндөө. Голын усны эргүүлэг гэж аймаар зүйлийн тухай яриад л, живчих вий гэж болгоомжлоод л... Чөтгөр сүнс гэж нэгнийгээ айлгаад шал давс нэмчихсэн гашуун шорвог зүйлийг ч ярилцдагсан. Уулын оргил булаалдаад, бүлэг бүлгээрээ уралдаад л... сайхан зүйлс зөндөө. Ооны баяр гэж нэг гайтай баяр байна. Хамар амаар дүүрэн оо болчихоод бөөн заваарсан юм. Эргээд бодоход дэндүү жаргалтай бидний бага нас аа гэж.

Олон...

Үнэхээр олон юм давхацсан 7 хоног өнгөрлөө шүү. Балжинням, Дашням нь "Бат-Эрдэнэтэйгээ" давхацсан хуримын өдөр дүүгийн хурим тохиогоод, дээр нь төрсөн өдөр давхцаад.. үгүй нээрээ...
Ядаж байхад ажил дээр бөөн юм, хэд хэдэн хүн томилолтоор яваад, тэднийхээ ажлыг зохицуулах энэ тэр... юу болов оо нээрээ. Өнөөдрөөс эхлээд бас номын дуу сонсох гээд суусан чинь байдаггүй дээ, ойрд номхон томоотой суугаагүй удаад, нойр хүрээд... нэлээн тэвчиж байж өнгөрлөө, яаж дуусгана аа :-)

За гэхдээ юу ч гэсэн ард нь гарсан 7 хоногийн дараах бодол минь...

Өдрийн сайныг өнжин хүлээж, сарын сайныг саатан хүлээж хуримаа хийсэн дүү нартаа амьдралд нь аз жаргал, сайн сайхныг хүсэн ерөөе! Амьдралын утга учрыг ойлгож авахад чиний бодолд чимх ч гэсэн ухаан хайрласан хүмүүст талархаж байна. Чиний амьдралд, ухаанд чинь маш их өөрчлөлт авчирсныг эгч нь ойлгосон. Дардан биш амьдралын зам дээр дайралдах бартаа саадыг түүртэлгүй давж яваарай гэж хэлье дээ.

ийм байх шив дээ.
:-)

Намрын дунд сарын шинийн 17

Айлын жаахан бүсгүй хуримаа хийсэн уянгатай
Арван долооны өдрийг мартаж яахан чадах вэ
гээд дуунд хүртэл дуулагдсан ийм нэгэн билэгт сайн өдрийн энэ жилийн тохиол болоход нэг хоног дутуу үлдлээ. Монголчууд маань энэ жил 8-р сарын 15-наас эхлээд л найр наадмын хөл тасарсангүй. Ганц 17-нд биш, энэ 9-р сар ер нь бараг л өдөр бүр хурим найр тасрахгүй байх шиг.
Гал голомтоо бадрааж байгаа бүх хүмүүст аз жаргал сайн сайхныг хүсэн би ч бас...
Хутга тавилгүй мах идэж
Хундага тавилгүй архи уухаар гарч одъё доо

Миний төрсөн өдөр :-)

emuguoa

Hgxny /b dgah /b gg6 Nab emuguoa /b hnar dgasyg utr poo;tlvty x ouoa6 Hejnbsy dtj y, utjmtt hgjnxnhvgy8 yfhfj y, gjhn rre dgaugg x /b ee emgv y, vgluggvmga dn mtutt; mtjnau bt;vttj dgar e;ghuoa dklkh hejnbgy; y, ftl;tt; l

Бас л бороо

Бороо гэгчийг марттал, халуун гэгчийг мартахгүй болтол хэд хоног түлсний ард 2 өдөр сайхан дэвтлээ. Халуун оронд бол борооны улирал гээд залхтал асгадаг энэ бороо яагаад манай эх оронд, говьд орох дургүй юм болоо. Яагаад ч гэж дээ, хэтэрхий эрс тэс хуурай уур амьсгалтай бүсэд оршдог болохоор тэр гэдэг ч ойлгомжтой л доо. Тэгээд "ховрын бараа" болохоор бороондоо дуртай гэж хачин. Хэд хоногийн халуунд бороо шиг хүссэн зүйл үгүй гэхэд болно. Гэвч хүсэхэд хясах гэгчээр өвсийг ногооноор нь хатаагаад, шатаагаад байсан халуунд дусал ч бороо орсонгүй.
Хүний насыг цэл залуугаар нь хатаж хорчийсон өвс шиг болтол нь гандааж байгаа хүмүүс сэтгэлийнхээ хур бороогоо жоохон ч гэсэн хайрлаасай даа. Тийм хүмүүс зөндөө л байх юм.

Битгий сал!

Амьдралын гашуун үнэнийг дандаа хэлдэг найз маань холын газраас эрдэм өвөртөлж ирэхээр өнөөдөр алсын замд гарлаа. Хэсэг хугацаанд хол байх чамайгаа санах байх даа.

Хүн өнөөдрөөрөө л амьдрах хэрэгтэй гэж тэр хэлдэг юм. "... Амьдралын утга учир гайхалтай. Док, чи бод доо. Магадгүй бид урт насаллаа гэхэд 40 жилийн дараа ч юм уу, тэр үед өнөөдрийн би эсвэл чамайг мэдэхгүй, сураг сонсогдохгүй, сайн бол амьд эсэхийг чинь магадгүй сургаар л сонсоно. Бүүр сонсохгүй ч байж магадгүй. Өнөөдрийнхөөр харвал байрныхаа гадаа хэдэн эмгэн өвгөчүүлтэй нарлаад л буу халаад л сууж байх биз..." гэнэ. Эхэндээ дэмий юм ярих юм гэж боддог байснаа сүүлдээ ойлгоод ирэхийн цагт өнөөдрийн байгаа маань ч утгагүй юм шиг санагдана. Хэлэхээр "Яг тэгж мэдрэхгүйн тулд л..." гээд л ярьдагсан.

Борооноос үүдсэн бодол

Ойрын хэдэн өдөр хүн малын зоо тэнийнэ гэдэг шиг зөөлөн дулаахан бороотой сайхан өдрүүд Улаанбаатарт лав л байна. Хөдөө хэр байгаа юм бүү мэд. Энэ жил Архангайгаас бусад газар тааруухан зун болж байгаа гэж сонссон юм байна.
Өчигдөр юм бодож суугаад...

Буян тань арвижин дэлгэрэх болтугай

Бурхан багшийн мэлмий гийсэн зуны эхэн сарын 15-ны өдөр Монголд өнөөдрийн энэ өдөртэй тохиохдоо урьд шөнө нь хуртай хоносон учир их сайхан чийглэг зөөлөн агаартай, нарлаг дулаахан сайхан өдөр таарч байна. Өнөөдөр бүгдээрээ буяныг хурааж, нүглийг тэвчин сайн үйлс ихийг бүтээе!

Энэ өдөр хийсэн буян 1000 дахин арвиждаг гэсэн.

Саяхан "25-р суваг" ТВ-ийн сэтгүүлч Алтантүрүүгийн бэлтгэдэг "Танайд хоноё" нэвтрүүлгээр гарсан элэгний хүнд өвчтэй хэдий ч амьдралын төлөө зүтгэж байгаа эмэгтэй, түүний хоёр хүүд буяны гараа сунгасан Монголчуудын тоо асар их нэмэгдэж хандив нь багагүй болоод байгаа тухай хаа сайгүй бичсэн байна лээ. Тэр хүмүүсийн сайхан сэтгэлийн үүднээс хийсэн буян нь арвижна байх аа. Манай найз лав өнөөдрийг тохиолдуулаад хандивын дансанд нь мөнгө хийж байгаа.

Бас л...

...амьдрал.
Энэ амьдрал гээч чинь биднийг хурцлаад байна уу, мохоогоод байна уу?
Залуу хүний омголон зан хаачив гэмээр тонгорог шиг л хурц байсан хүнийг мохоогоод л байгааг би харж байна. Залхаад, шантраад... эсвэл уяраад тэгдэг юм болов уу?
Харин заримдаа чулуу шиг хүйтэн, алмааз шиг хатуу болж байгаа хүнийг ч бас харж л байна. Юунд ч сэтгэл нь хөдлөхгүй, хэрийн юманд уйлахгүй бас инээх ч үгүй тийм хачин.

Хатуужихдаа хатуужиж, зөөлрөхдөө зөөлөрч байж хүн болдог байх л даа. Таны саналыг сонсмоор байна.